Tempo seco continua em Sete Lagoas nos próximos dias

Sete Lagoas está sob alerta de tempo seco até às 18h do próximo domingo (28 de julho). A massa de ar seco deve deixar os índices de umidade relativa do ar abaixo de 30%, o que aumenta os riscos de desidratação e desgaste físico.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a umidade relativa do ar abaixo de 30% é considerada preocupante à saúde. Com o tempo seco, são intensificados os problemas de desidratação, oftalmológicos, respiratórios e cardiovasculares. Pessoas com tendência a contrair câncer de pele também devem redobrar os cuidados.

Saiba como se prevenir no tempo seco:

Hidrate-se durante o dia;     
Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;   
Evite frituras;     
Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;     
Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;     
Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;     
Em caso de problemas respiratórios procure um especialista; 
Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao
Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).